Aromathérapie ; On se réveille !!
Vous le savez ..les Huiles Essentielles sont des extraits hyper concentrés de plantes très odorantes.
Quelques gouttes suffisent pour se sentir euphorisée et tonique !
Au saut du lit:
Pour se sentir en forme dés le matin.. vive les huiles Essentielles de Romarin et de Coriandre .
Mélangez 20 gouttes d'essences à 50 ml d'eau et vaporisez dans la piéce..( Les He ne se mélangeant pas à l'eau il est nécessaire de les
diluer d'abord ..lait ..miel..alcool dénaturé ! )
Quelques gouttes posées sur un anneau en terre cuite sur une
ampoule fonctionne trés bien ( hiver )
Dans la journée..
Ayez le réflexe menthe poivrée.Il est bon d'en avoir toujours
sur soi. véritable coup de fouet !
Dés que la fatigue vous gagne, 2 gouttes d'HE sur un sucre et
laissez fondre..( moi c'est direct sur la langue ..hou...c'est fort)
ou posez 1 à 2 gouttes sur la face interne des poignets et
respirez profondément./http%3A%2F%2Fs7.rimg.info%2F5aff0ddb201d6cdd01d273fa0d516cdc.gif)