Aromathérapie; Je suis ballonnée

 Stress, repas trop vite pris ,consommation excessive de produits riches  en gras ou sucrés, des boissons gazeuses, chewing -gums, constipation ou diarrhée..Bref..on se sent lourde, gonflée et parfois génées par des rots.

Solution Aromathérapie:                                               
- 2 gouttes D'HE ( Huile Essentielle )d'Anis Vert +
- 2 gouttes d'HE de Thym
x 3 fois par jour dans un verre d'eau tiédie.             
A associer, en cas de  spasmes intestinaux à :
 - 2 gouttes  d'huile d'Estragon

Autre clef thérapeutique
L'HE de Basilic:(ocimum basilicum , plante entiére)
Qui est surtout un anti-spasmodique puissant.Elle calme les spasmes gastro-intestinaux, facilite la digestion et apaise les douleurs gastriques..pour rappel c'est l'HE de l'homme d'affaires continuellement pressé et stréssé....
Par voie orale :
- 2 gouttes sur la langue si vous pouvez , sinon sur 1 comprimé neutre ,ou liées à du miel ou autre huile végétale aprés les repas .

De plus traite le stress, les angoisse et les insomnies!

Alternative :

  Vous pouvez , aprés les 2 principaux repas, boire un bol d'anis étoilé préparé en décoction!
Cette préparation dégage  des huiles essentielles qui améliorent la digestion

Consultez un médecin si les symptômes s'accompagnent de reflux

Comments

[ean bellamy]

c'est beau chez toi et nousa vons pleinsd'amies et amis communs.Bisous du pépé .Jean.

[koah]

L'anis en infusion c'est excellent comme le cumin..Bon week-end Talant

[agathe]

bonsoir Talant merci pour la recette , et bravo pour ta superbe place , tu la mérites ton blog est magnifique, lumineux, bonne fin de soirée à bientôt

[aimee]

Coucou,Ce week-end,je parlerais de l'Afrique du sud,ou nous partons le 18.A partir de cette datentous les jours,il y aura notre itinéraire.Bises.Aimée

[canelle56]

 je crois que nous avons un peu le même gout pour les soins naturels  bonne soiree canelle

[angel-uane93]

Un petit kikou pour cette fin de semaine et bon samedi bise Amitié!

[Christian]

Un petit coucou pour te saluer et te souhaiter un bon week-end  !Je serai absent du net pendant 5 jours !Amitiés,Christian

[:0037::0038::0075::0076::0110::0091:]

bonne journée de vendredi.........@+

[camomille]

Bonne journée Talant... Tu es dans mon "bouquet de liens"....

[~~ Kri ~~]

Bonne journée!

[le bigorneau]

 plein de gros bisous du vendredi...bonne journée...

[ALAIN JULIEN]

De bonnes recettes c'est super!

[Maurice le randonneur]

Bonne journée

[christel/seuleaumonde]

bisous matinaux du vendredi! christel

[véronique]

c cool ces petits remèdes...mais moi si je suis "balonée" c'est juste parce que j arrive pas à retenir mes pulsions....eh oui le soir comme ça, chocolat et moi on papotent...jusqu'a ce qu il ne reste plus que le papier allu... voilà et après je râle ...normal... !! non??? hihihibizzzzzzzzzzzzou

[MAMY ANNICK]

avant de fermer mon blog jusqu'à lundi, je viens te souhaiter une bonne soirée et un bon weekend - bises Mamy ANNICK

[aimee]

D'abord,un petit sourire et ensuite,merçi pour tes conseils.Bisous à toi.Aimée

[Alrisha]

Quand c'est comme ça, j'attends que ça se passe et je mange plus léger au repas suivant. Aucune autre thérapeutie .Bisous et bonne fin de soirée Talant

[camomille]

Bonsoir Talant... Me permets-tu de te mettre dans mes liens, ce sera  plus simple pour te joindre... Je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit... Bises amicales !

[angel-uane93]

petit bisous pour cette fin de soiré  à plus!

[muriel93]

Bonne soiré biz Amicalement à plus!

[~~ Kri ~~]

Merci pour ces conseils!

[orphea]

Ce que tu appelles  l'anis étoilée, ce sont les graines d'anis? il me semble que ma mère en faisait...comme une infusion-bisous

[z'ours]

j'aime pô l'anis ... zut alorsbisounours z'ours

[christel/seuleaumonde]

bisous du jeudi , christelhttp://toutsurbarrueco.over-blog.comhttp://annecymaville.over-blog.com

[MAMY ANNICK]

Ce sont de bons conseils que l'on devraiit appliquer, par moment je trouve que l'on ne s'occupe pas assez des petits problèmes qui viennent embêter notre vie de chaque jour, bises mamy ANNICK

[plume]

Tiens tiens, à retenir !!!! bises

[camomille]

Je suis comme toi une mare et des nénuphars, cela respire la sérénité.... Bonne soirée et bises de camo !

[carole]

merci pour cette recette!votre blog est tres bien ,je vais prendre le temps de le visiter!bonne soirée à vous!

[camomille]

Bonsoir et merci pour tes recettes "maison"... J'use et abuse des huiles essentelles pour la peau.. Et dans mon bain je ne mets que cela pas de bain moussant ou autre, quelques gouttes selon l'humeur du moment pour la senteur et c'est tout bon... Bonne soirée et à plus !

[:0037::0038::0075::0076::0110::0091:]

merci pour cette recette............bonne soriée et @ +

[Claude B]

très interressant tes recettes "digestives"bonne soirée

[muriel93]

trés bien j'en es pris note bonne soiré passe un bon jeudi biz A plus !

[chat-tout-gris]

OH LALALALA......J'ai une allergie "carabinée"celà éternue de tous les côtés...je devrais venir chez toi faire un tour....dans les alentours pleins d'arbres envoient les pollens..... c'est le printemps qui arrive....et moi je m'en vais fair un tour.bisous bisoussssssssss

[ness]

dis-moi juste deux gouttes d'huile sur la langue ou pas ?il traite le stress moi c'est plus l'insomnie !tu as de bonnes idées mercimouette

[le bigorneau]

toujours plein de bons conseils, je crois que je ne suis pas assez disciplinée pour les suivre...je fais tout dans l'urgence , il faudrait que je prenne le temps de m'occuper de moi...je ne sais pas faire...bisous...

[corinne]

Je passe rapidment te souhaiter une bonne journéePas facile le mercrediBISOUS

[christel]

aujourd'hui, une petite devinette ! bisous matinaux , bonne journée, christel