14 septembre 2008 7 14 /09 /septembre /2008 21:58
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Réputée depuis l'antiquité, la reine des fleurs posséde de puissantes vertues
régénératrices uniques.


L'aromathérapie associe son huile essentielle à celle du bois de rose pour générer un
puissant antirides.

Un soin de jour à base de rose est particuliérement adaptée pour les peaux sensibles, séches et matures.

Pour un effet raffermissant,
 rajouter une goutte d'Huile Essentielle
de Bois de Rose à vôtre soin hydratant
.

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25 août 2008 1 25 /08 /août /2008 21:59
 
         Aromathérapie ; On se réveille !!

                          Vous le savez ..les Huiles Essentielles sont des extraits hyper concentrés de plantes très odorantes.
                              Quelques gouttes suffisent pour se sentir euphorisée et tonique !

Au saut du lit:

                        Pour se sentir en forme dés le matin.. vive les huiles Essentielles de Romarin et de Coriandre .
                        Mélangez 20 gouttes d'essences à 50 ml d'eau et vaporisez dans                      la piéce..( Les He ne se mélangeant pas à l'eau il est nécessaire de les  
                                 diluer d'abord ..lait ..miel..alcool dénaturé ! )
                         Quelques gouttes posées sur un anneau en terre cuite sur une
                                 ampoule fonctionne trés bien ( hiver )


Dans la journée..

                                Ayez le réflexe menthe poivrée.Il est bon d'en avoir toujours
                            sur soi. véritable coup de fouet !
                            Dés que la fatigue vous gagne, 2 gouttes d'HE sur un sucre  et
                         laissez fondre..( moi c'est direct sur la langue ..hou...c'est fort)
                                 ou posez 1 à 2 gouttes sur la face interne des poignets et
                                              respirez profondément.
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9 juin 2008 1 09 /06 /juin /2008 21:57
Aromathérapie pour chiens et chats 
 Plaies chez nos amies les bêtes
Chez les chiens et chats atteinds d'eczéma ou qui souffrent de plaies ou d'ulcéres, le massage avec la composition suivante donne de bons résultats ; Soulagement et même guérison..parmi les avantages notons que l'animal sera moins sujet aux tiques et puces!

Lotion curative:                              

- 7 gouttes d'HE de Lavande
- 3 gouttes D'HE d'Arbre à thé
le tout dans 50 ml d'huile de Millepertuis; ou quelques gouttes D'HE d'Arbre à Thé ou de Lavande non diluées.
Massez les zones atteintes avec l'huile ou le mélange et répétez le traitement tant que les démangeaisons ou que l'éczéma n'ont pas disparu ... Ou que la plaie ou l'ulcére ne sont pas guéris!

 

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15 mai 2008 4 15 /05 /mai /2008 21:59
  Aromathérapie ; Pour nos animaux

Attention ; Nos animaux apprécient l'odeur des huiles essentielles , mais leur odorat est beaucoup plus sensible que le nôtre: PRUDENCE donc !            

                            Pour ceux qui fréquentent la campagne et qui nous raménent des hôtes indésirables !

             Tiques chez les chiens et les chats:      

Il est très facile d'éliminer les tiques à l'aide d'huiles essentielles d'Arbre à thé, de Lavande ou de Thym
Déposez une goutte d'huile Essentielle non diluée sur la tique et extrayez là avec les doigts où une pince à épiler en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre !
  
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24 mars 2008 1 24 /03 /mars /2008 22:58

                    Aromathérapie ; j'ai un Aphte

Certains aliments , comme les noix , les amandes, le fromage
..les bananes et même l'ananas pour certains favorisent l'apparition de  ces ulcérations douloureuses au niveau de la langue ,  de la partie interne de la joue ou de la gencive:

La solution Aromathérapie:                                   

Mélanger 5 ml d ' HE de Thym à thujanol et 5 ml d'HE de Laurier, et appliquer localement deux gouttes pures, avec le doigt ou un coton tige ,5 x par jour.

L'Alternative:
Se rincer la bouche avec du Solvarome ou du Tegarome ( se trouve en pharmacie ). C'est un mélange d'huile Essentielles mis au point  par le Docteur Valnet, à raison de 20 gouttes dans un verre d'eau bouillie et refroidie.


Sinon ; mon remède à moi ( et surtout de mon Grand-Pére à l'époque ) ..
qui adore les noix et qui n'y échappe pas :

Aprés le repas un petit verre à liqueur de Gniole ou d'un alcool trés fort genre Cognac.

Garder un peu en bouche  ! Douloureux mais extrémement efficace .Plus d'Aphtes! 

                                                                                                                                                                                                                                     


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11 mars 2008 2 11 /03 /mars /2008 22:58

 Stress, repas trop vite pris ,consommation excessive de produits riches  en gras ou sucrés, des boissons gazeuses, chewing -gums, constipation ou diarrhée..Bref..on se sent lourde, gonflée et parfois génées par des rots.
Solution Aromathérapie:                                               
- 2 gouttes D'HE ( Huile Essentielle )d'Anis Vert +
- 2 gouttes d'HE de Thym
x 3 fois par jour dans un verre d'eau tiédie.             

A associer, en cas de  spasmes intestinaux à :
 - 2 gouttes  d'huile d'Estragon

Autre clef thérapeutique
L'HE de Basilic:(ocimum basilicum , plante entiére)
Qui est surtout un anti-spasmodique puissant.Elle calme les spasmes gastro-intestinaux, facilite la digestion et apaise les douleurs gastriques..pour rappel c'est l'HE de l'homme d'affaires continuellement pressé et stréssé....
Par voie orale :
- 2 gouttes sur la langue si vous pouvez , sinon sur 1 comprimé neutre ,ou liées à du miel ou autre huile végétale aprés les repas .

De plus traite le stress, les angoisse et les insomnies!


Alternative :
  Vous pouvez , aprés les 2 principaux repas, boire un bol d'anis étoilé préparé en décoction!
Cette préparation dégage  des huiles essentielles qui améliorent la digestion

Consultez un médecin si les symptômes s'accompagnent de reflux
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18 février 2008 1 18 /02 /février /2008 22:00
Vous dormez mal....?                                                                   
      Il existe de nombreuses  causes d'insomnie                                  

...stress ...excés  alimentaires ..manque de magnésium ...

reméde aromathérapie:

Si vous avez abusé de la table :
par voie orale
- 2 gouttes d'HE ( huile essentielle ) de Camomille avec 2 gouttes d'HE de Lavande dans un peu de miel et d'eau tiéde; 2 heures aprés le repas, puis une fois ençore au moment de se coucher.

En cas de stress :
- 2 gouttes d'HE de Lavande avec 2 gouttes d'HE de Bigarade aprés le diner et au moment de se coucher

- 2 gouttes d'HE de Basilic ( ne pas confondre avec l'européen " estragon " sur 1 comprimé neutre le soir au coucher.

    Insomnie due aux angoisses de la solitude, et fatigue nerveuse:

  - 1 Goutte d'HE d'Oranger Amer avec 1 goutte d'HE de Basilic le soir au coucher
 

       Par voie cutanée en massage:        
trés efficace pour favoriser le sommeil et pour vous relaxer:


- 2 gouttes d'HE de Lavande officinale dans une cuillére à soupe d'huile d'amande douce
 à appliquer en massage de la plante des pieds


Stress et insomnie
Massez les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange d'HE de Ravensare  et de Lavande officinale

si la cause est digestive, une infusion de verveine
si la cause est le stress, une infusion de tilleul
( pour les inconditionnelles de la Phyto )
              
     Pour Bien Dormir prendre un Bain avec :            
       - 1 goutte d'HE de JASMIN           
  - 3 gouttes d'HE de Bois de Rose 
  - 1 goutte d'HE de Vétiver
-3 gouttes d'HE de Mandarine
à mélanger dans une cuillére d'huile d'Amande douce celà vous laissera la peau satinée

Les He ne se disolvent pas dans l'eau..
vous pouvez utiliser du lait / du miel, de l'huile végétale et autres crémes

N'oubliez pas qu'une cure de magnésium est aussi trés efficace

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15 janvier 2008 2 15 /01 /janvier /2008 22:58
Avertissement :

Toujours choisir des
HE ( Huiles essentielles ) avec un label de Qualité

On a du mal à déglutir ,,,Que ce soit dû à un coup de froid, à une atmosphére enfumée ,
ou à une utilisation poussée à l'extréme de sa vo
ix ,,,
Aujourd'hui : sos j'ai mal à la gorge


La solution Aromathérapie
  • 2 gouttes d'HE de Thym ( anti-infectieux ) dans une ½ cuillerée à café de mie
    le tout dilué ou non dans 1 verre d'eau tiéde à boire 3 fois par jour.

    C'est souverrain !!!

  • 2 gouttes d'DH de Sariette Vivace avec 1 goutte d'HE de Romarin ou d'HE de Citron sur 1 comprimé neutre ( ou 1/2 cuillerée à café de miel , ou 1/2 sucre )
    5 fois par jour ( Attention ; réservé aux Grands !)
  • Pour soulager rapidemment :

  • Mettre 2 gouttes d'HE d'Angélique , ou de Citron ou de Lavande sur un mouchoir et respirez

      Pour soulager la nuit:

Versez sur vôtre oreiller 1 à 2 gouttes d'HE de Menthe poivrée ,ou d'Eucalyptus ou de Cajeput

( attention : pas aux enfants de moins de 6 ans )

l'alternative:

Un gargarisme à l'eau chaude additionnée d'1 poignée de gros sel marin ( très difficile )

ou un jus de citron dilué dans de l'eau tiéde
                     ( ce fruit contient une HE à action antivirale et
bactéricide )

Autre mélange :
  • 5 gouttes d'HE de menthe poivrée                                  

  • 5 gouttes d'HE d' Arbre à Thé

  • 5 gouttes d'HE de Lavande

  • 2 gouttes d'HE de Bergamotte                   

  • 3 gouttes d'HE de Citron

  • 1 gouttes d'HE de Thym

    Le tout mélangé à 100 ml d'eau ou d'hydrolat de menthe poivrée,

  • Prendre 1 cuillére à thé de ce mélange dans un ½ verre d'eau tiéde en gargarisme plusieurs fois par jour pendant 1à 2 minutes ! Ne pas avaler !

  • Pour dégager le nez :

  • 1 goutte d'HE de Lavande pure ( 1 seule )sur le dos de la main et laper
    ( Attention : Pas aux enfants de moins de 6 Ans )


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9 janvier 2008 3 09 /01 /janvier /2008 23:04


Anti-infectueuses, antimicrobiennes, antivirales.. Les HE : huiles essentielles ont bien des vertues.
Mais attention  leur utilisation demande un minimum de connaissances car à trop forte dose peuvent être toxiques.
Elles doivent également avoir un label de qualité et de préférence êtres achetées en pharmacie !

 REMEDE
trés  efficace contre " la gueule de bois "des lendemains de fête !

Mal à la tête ..nausées voire vomissements, les lendemains de fête sont parfois difficiles : 

Reméde Aromathérapie:

2 gouttes d'HE de Romarin diluées dans un jus de citron additionné d'eau chaude pour favoriser la digestion et l'élimination gastrique .

Autre Alternative :

au choix, infusion de radis noir ( ou ampoule ), ou extrait d'artichaut en ampoule, ou décoction d'aubier de tilleul du Roussillon pour son action détoxifiante du foie.

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